男女の産み分け情報ガイド【産み分け.jp】

妊娠するためには健康的な生活が大切!

      2015/08/14

妊娠するためには健康的な生活が大切!
適切な産み分けを実践するには、何においても女性側に規則正しい排卵があり妊娠できる健康な体であることが大切ですよね!ちょっとした体調の変化やストレスで排卵周期はズレやすくなってしまいます。ここでは、妊娠するためには健康的な生活を心がけることが大切ということをお伝えします。

十分な睡眠も産み分けの重要なポイント

十分な睡眠を取らないと生理周期が乱れ長期間にわたり基礎体温を測り続け、排卵や夫婦の営みのタイミングを気にしながら生活しなければいけなくなります。生理周期が乱れる事態になったら正常なリズムを取り戻すため、十分な睡眠と生活リズムの安定、健康的な食事を摂り健康的な生活を心がける必要があります。
排卵リズムを崩す原因のひとつに睡眠不足と睡眠時間の乱れが挙げられます。夜勤やハードな仕事をしていると、どうしても睡眠時間の減少や睡眠周期に支障をきたします。排卵リズムを確実に把握することが産み分けには必要となってきます。排卵リズムを把握するには毎朝の基礎体温を正確に記録すること、6時間以上の睡眠を確保し生活サイクルを安定させることが大切です。

規則正しい排卵が産み分けには必要!

過度なダイエットや仕事・家庭のストレス、体調不良も生理周期が乱れる要因のひとつです。脳は体が不健康だと「妊娠すると危険」という信号を出し、排卵をストップさせてしまう傾向があります。適切な生理が来ないと産み分けを考えるより、正しい排卵を促す処置が必要となってきます。「病院で検査薬を使って排卵日を特定する」などの方法もありますが、あまり頼るのはおすすめできません。産み分け妊娠するのも長期間必要となりますが、出産の後に育児・第二子出産も控えています。今後も長い人生が待っていますので、産み分けを機に規則正しい生活サイクルを取り入れ、体を常に健康な状態にすることが重要です。体が健康であれば幸せな家庭を築くこともステキな産み分け生活を夫婦二人三脚でチャレンジすることができます。まずは食生活や睡眠・働き方を見直してみてはいかがでしょうか。

おすすめ産み分けサポートグッズ、ハローベビーの潤滑ゼリー

子作りで子どもの性別が決まるのは、女性の体の酸性度合いが大きく影響します。当サイトのおすすめの産み分けグッズは、ハローベビーボーイ・ハローベビーガール 産み分け潤滑ゼリーです。天然成分で安全に安心して清潔にご利用いただける国産の潤滑ゼリーです。Ph(ペーハー)の値を調節することにより、男の子と女の子の産み分けをサポートしてくれるゼリーです。どちらの潤滑ゼリーも適度に膣内のPh値をコントロールする役目を持ち、口に入れても問題ない安心・安全な潤滑ゼリーです。産まれてくる子供にも影響がないといわれています。男女の産み分け成功率を高めることができますので、ぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。ハローベビーはこちらに詳しい説明があります。


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 -産み分け特集

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